マスク 乾燥 粉 吹き┃気になる原因と対策！乾燥の原因は主に３つとは？
原因その１ 自分自身の吐く息がバリア機能を壊してしまう。
原因その２ 冬の乾燥した空気が肌の水分を奪ってしま」う。
原因その３ 乾燥が進んだ肌にさらに布摩擦。
乾燥 粉 吹きの原因は以上の３つが考えられます。
あまり嬉しくないことで、もうすっかりマスク生活に慣れてしまい簡単に外せない状態になってしまいました。
きっとあともう少しの我慢だと思いますが、外の新鮮な空気をいっぱいに吸いながら散歩できる日が来てほしいですね。
さて、そんな新しい生活様式の中、「最近顔の肌トラブルが多くなった」「急に肌の乾燥を感じるようになった」という方が多くなってきているようです。
実はこの症状はマスク生活による湿度とバリア機能の変化が大きく関係しているようです。
次章から、そんなマスク生活で急増している、口元が乾燥する理由とその場合の洗顔方法についてお伝えしていきます。
マスク生活による乾燥の主な原因３つとは？
この章では、マスク生活による乾燥の主な原因３つについてお伝えしていきます。
原因その１ 自分自身の吐く息がバリア機能を壊してしまう。
マスクをずっとつけた状態のまま生活していると、暑い夏ではマスク内の熱気で息苦しくなってしまいますよね。
逆に冬の寒さ、冷たい風をしのぐには、暖かくてありがたい存在でもあります。
しかし、気を付けないといけないのが口周りの乾燥です。
マスクの中は温度と湿度が高くなるので肌も潤っているように感じてしまいます。
実は保湿に大きく関わるバリア機能がマスクの中で徐々に破壊されてしまう可能性があるんです。
そもそもバリア機能とは、紫外線などの外部刺激を受けないように肌を守り、肌内部にある潤いをしっかり保つための機能と言われています。
この機能を担ってくれているのが、肌の一番上に薄くはっている「皮脂膜」。
そして、皮脂膜の下にある何層にも重なった「角質層」です。
引用元：ルアンルアン コスメ オンラインショップ
URL: https://shop.ruamruam.jp/company/
保湿の為に大切な２つのバリア機能ですが（上図）、マスクの中は高温多湿状態で、まずはじめに角質層が影響を受けてしまいす。
マスク内の水分を吸収する角質層は、マスク内で発生した湿気を吸収することで過度に潤ってしまいます。
その結果、肌はどんどんふやけた状態へと変化してしまいます。
ふやけた状態へと変化した、フニャフニャになった角質層は、水分をためることができなくなってしまいます。
その結果、抱えきれなくなった水分をどんどん手放してしいってしまいます。
ついに角質層の乾燥が始まるのです。
さらに、この角質層からの水分の放出によって、皮脂膜が影響を受けてしまいます。
汗と油ががちょうど良いバランスで混ざり合って作られた皮脂膜。
ですが、角質層の水分がまざることでバランスを崩してしまい、膜としての機能を失ってしまいます。
さらに、外からの刺激も受けやすく水分を閉じ込められなくなった結果、バリア機能は低下してしまいます。
その結果、最も感じやすい肌の表面部分（角質層）が乾燥しやすい肌質に変わっていってしまうのです。
原因その２ 冬の乾燥した空気が肌の水分を奪ってしまう
バリア機能が低下してしまった肌は、きわめて無防備な状態になっています。
そこに襲い掛かってくるのが、マスクを外した時に起こる温湿度の急激な変化です。
暑くジメジメとした状態の中に置かれていた肌が、急に冬の寒くて乾燥した外気に触れた時、肌の表面についていた水分が一気に蒸発を始めます。
その時に、ふやけた角質層の中にあった水分も一緒に連れていってしまうため、肌の水分量はすぐに減少していってしいます。
引用元：ルアンルアン コスメ オンラインショップ
この状態が、マスクを外したときに感じる乾燥の正体と言われています。
原因その３ 乾燥が進んだ肌にさらにマスクによる布摩擦
肌が乾燥したときに一番大切なこと、一番最初に気を付けるべきこと、それは、刺激を与えないことです。
乾燥した肌の状態は、少しの刺激でも負担を感じるほどに敏感になっています。
肌が負担を感じてしまうと、防御反応でメラニンを発生させたりシワを引き起こしたりと、肌にとっては良いことはありません。
でも、そうだとわかっているものの、どうしても避けられないのがマスク生活による布による肌への摩擦なんです。
乾燥で刺激に弱くなっている肌は、ちょっとした会話の動きや、飲食をするときの付け外しだけでも摩擦の影響をうけ、肌状態は悪化してしまいます。
水分も油分も不足してしまった肌は、どうにかして肌を守ろうと皮脂を過剰に分泌することもあります（インナードライ肌）。
このようにして肌のバランスがどんどん崩れていってしまいます。
その結果、ターンオーバー（新陳代謝）が乱れてしまい、乾燥だけでなく粉吹き肌など他の肌トラブルにも繋がってしまい悪循環に陥ってしまいます。
引用元：ルアンルアン コスメ オンラインショップ
URL: https://shop.ruamruam.jp/company/
これだけ肌にとって良いことが無いマスク生活。
肌の乾燥が気になってくると、はやく「保湿しなきゃ！」と思ってしまいますよね。
ついつい焦ってしまい、頑張りたくなる気持ちはわかりますが、保湿“だけ”やることはよくありません。
なぜかと言うと、マスクが原因で乾燥してしまった肌は、水分を抱え込むことができない状態にあるからです。
根本的な解決にはならないんです。
大事なことは、こまめに保湿しながら、バリア機能を回復させ、水分を閉じ込める力をつけさせることです。
肌本来の力を発揮できるように肌を整えながら、肌に潤いを与えてあげる事が肌をイキイキさせてくれるコツになります。
マスク生活により乾燥を起こした時の洗顔方法のポイントとは？
弱った角質を守るための解決への第一歩は、とにかく刺激から肌を遠ざけることが大切です。
特に洗顔はメイクなども全て落とした状態ですので、肌が最も無防備になる瞬間です。
ここで過度な刺激を遠ざけることは本当に大切なことなんです。
まとめ
いかがだったでしょうか。
ここまで、
・マスク生活による乾燥の主な原因３つとは？
・マスク生活により乾燥を起こした時の洗顔方法のポイントとは？
についてお伝えしてきました。
あなたの、マスク 乾燥 粉 吹きについての疑問解消に少しでもお役に立てたら嬉しいです。
