ダイエットドリンク

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ドリンクレイ飲み方┃摂取カロリーを抑える!置き換えダイエットとは?

ドリンクレイ飲み方は? 基本的な飲み方は、ドリンクレイは粉末タイプなので、水やお湯に溶かして飲んでください。 飲み方はとても簡単ですよね♪ より効果を高めるドリンクレイの飲むタイミングは夕食時の置き換えがいいです。 それはなぜか? 夜は、朝と昼に比べて体を動かすことが減るので、カロリーも日中ほど必要ではなくなるからです。 ドリンクレイ1杯あたり約5キロカロリーなので、簡単にカロリーカットができますよ。
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ブルックス 美穀菜 飲み方┃超簡単!3ステップで飲める方法とは?

ブルックス 美穀菜 飲み方は? 約200mlの水または牛乳や豆乳に溶かして飲んでください。 忙しい朝でも簡単に作って飲めます。 飲み方を3ステップでお伝えしますね。 step 1 お手持ちのシェーカーやマイボトルに、お好みの200mlの水または牛乳・豆乳などを入れてください。 次に、ブルックス 美穀菜を1袋をいれます。
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