ダイエットスムージー

アサイーレッドスムージー効果的な飲み方５つとは？ 1つ目：基本は水で溶くことです。 アサイーレッドスムージーの基本は、水で溶いて飲むことです。 100～150ｍｌの水に粉末状のアサイーレッドスムージーを1袋を入れて、スプーン等で混ぜるだけで、できちゃうんです。 溶けやすくなっているので、専用のシェーカーなんかいりません。 水と愛用のコップさえあれば飲めるので、自分の家でなくても、オフィスや学校でも、飲めるのが嬉しいですね。

EASY B-BODY（イージービーボディ）飲み方┃超簡単3ステップでの飲み方とは？ 飲み方はとっても簡単！ <基本的な飲み方> ステップ １: シェイカーなどに150ml程度の冷水を注いでください。 ステップ 2: 添付のスプーンすり切り1杯（約6g）の粉末を入れます。 ステップ 3: フタをしっかり占めてシャカシャカと強めにふりましょう。

クレイスムージー飲むタイミングは？ 飲むタイミングごとに期待できるスムージーの効果について説明します。 どんな目的でスムージーを飲むのかはっきりさせて、自分に合ったタイミングを知りましょう。