コラーゲンゼリー

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ノンリコラーゲンゼリーいつ飲むのが効果的?忙しい毎日でも続けやすい!

ノンリコラーゲンゼリーいつ飲む、の答えは? より効果的なタイミングは、夜寝る前に飲むのが一番オススメです。 食品だから、いつ飲んでも効果は同じ、というわけではなく、寝ている間に成長ホルモンが分泌されて、お肌の生まれ変わりを促します. この成長ホルモンの分泌がピークに達するのが、寝てからの数時間といわれています。 ノンリコラーゲンゼリーを飲む時間は、夜10時頃から夜中の2時頃が理想です。 寝る前の30分前くらいにノンリコラーゲンゼリーを飲んでおくと、いわゆるお肌のゴールデンタイムといわれるタイミングに合わせることができます。 夜寝る前に飲んでおけば、翌朝起きてからの肌の弾力やハリ、化粧ノリの違いなど、コラーゲンの効果を実感しやすくなります。 ただ、人によってそれぞれ体質や生活サイクルは違いますので、自分に合ったタイミングで飲み続けることが、効果を実感するためには大切なことです。
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